Việc chuẩn bị tốt cho kỳ tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc nghiên cứu bề mặt. Họ cũng cần kết hợp giày dép phù hợp, nhẹ nhàng và giúp chống trơn. Tập đi chậm và cẩn thận. Hãy giữ chắc bắt tay. Nhìn kỹ xung quanh trước khi bước đi.